[国旗下讲话]

备战阳光联赛，做健康自信少年

主讲人:毛亚军 时间：12月2日

同学们，老师们，大家早上好。

告别了暂时的阴雨，今天我们迎来明媚的阳光，同时迎接我们的还有初冬的寒冷。有几位同学还在缩手综脚，看看现在站在我身边的这一队同学，他们不畏寒冷，不畏风浪，敢于风浪搏斗，他们就是我们学校新一届帆船队的成员。

我们先让他们来一下自我介绍。

我们学校的帆船队，到今年已经是第三届了。首届帆船队的同学征战江苏省运动会，取得了12块奖牌，获得省联赛冠军，全国联赛冠军，如今天他们已经上了中学，在中学里继续学习帆船。第二届帆船队的同学在中国家帆赛上取得了优异的成绩，夺得了getway组的所有名次。

而我们这一届帆船队同学，在上周的苏州市帆船联赛上，杨奥语夺得冠军，刘雨宸获得了亚军。下周末，在我们美丽的菱湖湖，我们这一届帆船队同学将参加苏州市中小学生阳光联赛。这是由苏州市体育局，苏州市教育局举办，有足球、蓝球、手球、帆船等多个项目，我们就是要参加帆船项目的比赛。

我先来问问，队员们有没有必胜的信心，回答我，（生——有），让我们用掌声预祝他们取得好成绩。

同学们，我们学习帆船是为什么呢？

首先，做任何事情都需要健康的身体。没有健康强壮的身体，学习、生活都无从谈起。我们的学习，不仅是需要在学业上有所进步，有所得，更要让自己的身体变得强大，这样一来，我们的学习就更轻松，做事就更得心应手了。

其次，帆船运动可以培养我们健康的心态。运动是会让我快乐的，快乐才是一切的源泉。我们学习帆船，就要独立面对风浪、面对困难，就会让我们变得更有方法，变得更自信。学习的困难，同样也不能阻挡我们前进的步伐。就在昨天，帆船队的同学还在太湖湖面上训练。天气是那样冷，我们被风吹得瑟瑟发抖。可是，他们却在七八级大风的情况下，依然坚持训练。短短的十分钟，帆船翻了有三次。可以没有一位同学退缩，最终都完成了训练任务。

再者，学习帆船可以让我们学会合理安排，协调运动与学习的关系。要进行运动，需要花掉你很多时间，这会让我们更科学地进行安排，更讲究学习效率，让我们的生活更加美好，精致。

同学们，这个月我们学校要举行冬项三项比赛，希望大家能够积极参加，强身健体，做一个健康、自信、会学习的人。